Test | Calcula la salud de tu oficina

¿Tu oficina cuenta con un sistema mecánico de renovación de aire?*

La renovación del aire se refiere a la extracción de aire viciado del interior y la introducción de aire limpio y filtrado del exterior. No debe confundirse con el sistema de climatización.

Sí, existe un sistema mecánico de renovación

No, no existe

¿Se utilizan productos de limpieza respetuosos con la salud?*

Muchas productos de limpieza contienen contaminantes ambientales como los COV (Compuesto orgánicos volátiles). Los COV son hidrocarburos gaseosos a temperatura ambiente, como el formaldehído, muy dañinos para la salud según la OMS.

Sí

¿Dispone de algún sistema de monitorización continua de la calidad del aire?*

Además de los medidores tradicionales de temperatura y humedad, existen otros que miden concentraciones de CO2, ozono, COVs, formaldehidos, partículas en suspensión...

Sí

Solo temperatura y humedad

En tu oficina, ¿el agua se filtra o recibe algún tratamiento antes de su consumo?*

Para obtener una mejor calidad del agua del grifo, puede someterse a un filtro de carbono que elimina sabores, olores y sustancias dañinas.

Sí

¿Se monitoriza de forma periódica la calidad del agua?*

Existen diversos parámetros que deben medirse de forma recurrente: PH, sustancias químicas, presencia de bacterias...

Sí

¿Se promociona y facilita el consumo de agua?*

Por ejemplo: poner fuentes, vasos y botellas reutilizables a disposición de los usuarios o comunicar sus beneficios respecto de otro tipo de bebidas, como los refrescos azucarados.

Sí, existe un plan de promoción

Sí, existen algunas medidas pero no un plan

¿Cuenta tu oficina con luz natural?*

La iluminación natural es vital para los ciclos fisiológicos humanos, así como para el descanso, estado de ánimo, concentración...

Sí, en su mayoría

Sí, en algunas estancias y momentos

No, toda o casi toda la luz es artificial

¿Existen dispositivos de sombra y atenuación?*

Requiere la existencia de dispositivos que bloqueen la entrada de luz solar y regulen la intensidad de la luz artificial según la necesidad de cada momento.

Sí

Sí, pero no es suficiente

¿Existe un diseño de iluminación artificial en tu oficina?*

Adaptado a cada espacio, teniendo en cuenta parámetros relacionados con la salud: intensidad, IRC, temperatura de color, regulación, control de resplandor...

Si, existe un diseño estudiado y pensado para mi espacio

No, la iluminación no responde a criterios de confort y salud

¿Está tu oficina diseñada bajo principios de diseño activo?*

El diseño activo fomenta el movimiento de los/as usuarios de espacios interiores para evitar patologías relacionadas con el sedentarismo y la falta de ejercicio.

Sí

¿Cuenta tu oficina con espacios reservados para entrenamiento físico?*

La OMS recomienda dedicar 150 minutos semanales de ejercicio moderado a las personas entre 18 y 65 años

Sí

Sí, pero en desuso o insuficiente

¿Cuenta con espacios o instalaciones de apoyo para el transporte activo, como duchas o aparca-bicis?*

Al igual que un parking facilita el transporte en coche privado, otro tipo de instalaciones promueven la actividad física

Sí, incluye instalaciones y se promueve

Sí, existen pero en desuso o insuficiente

¿Es tu oficina un espacio accesible para todas las personas?*

El espacio y el mobiliario deben estar adaptados a personas con diversidad funcional

Sí, se garantiza la accesibilidad universal

Solo algunas estancias

¿Existe un diseño para el bienestar acústico?*

Un ambiente ruidoso produce alteraciones fisiológicas, distracciones e interferencias en la comunicación, entre otros.

Sí

Sí, pero es mejorable

¿El comportamiento térmico del espacio es adecuado para garantizar el confort?*

El confort térmico depende no solo de la temperatura, también de la humedad, las corrientes de aire o el tipo de actividad que se realiza.

Sí

Sí, pero es mejorable

¿Cuenta tu oficina con un diseño biofílico?*

Diseñar un espacio con principios basados en la naturaleza aumenta la creatividad y productividad, al tiempo que reduce la ansiedad y la fatiga.

Sí, existe un diseño basado en la biofilia

No, pero cuenta con cierta vegetación

¿Cuenta con espacios que promuevan la creación de comunidad?*

La creación de comunidad es clave captar y retener el talento, propiciar nuevas sinergias, amistades o relaciones de colaboración.

Si, el diseño favorece la creación de comunidad

¿Cuenta con espacios adaptados a cada actividad? *

La productividad aumenta cuando nuestras actividades disponen de su propio tiempo y lugar: reuniones formales e informales, espacios de concentración, llamadas telefónicas, videoconferencias...

Sí, dispone de espacios diferenciados

Sí, pero falta variedad

No, no hay espacios diferenciados

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Este resultado es orientativo, pretende orientar y promover la reflexión sobre distintos aspectos que influyen en nuestro bienestar.

Si necesitas saber más, podemos ayudarte a estudiar tu espacio en profundidad y encontrar las soluciones más adecuadas.

Calidad Aire _ 0 / 3

Calidad Agua _ 0 / 3

Iluminación _ 0 / 3

Ejercicio _ 0 / 3

Confort _ 0 / 3

Mente _ 0 / 3

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